Yoga voor senioren
Juist omgaan met je mogelijkheden en wat je nog wel kunt zorgt dat je een gezonder lichaam krijgt waarin je weer vertrouwen hebt. Dit zorgt voor een betere gezondheid en meer rust in je hoofd. Er is voor iedereen uitdaging, of dat nu op een mat of liever op een stoel is. Een kopje koffie of thee om ook het sociale aspect te stimuleren komt aanbod. De lessen worden aangeboden in samenwerking met De Stichting Ouderenwerk Breda en de Stichting Groenhuysen.
De lessen worden gegeven op de volgende locaties:
In Breda, in samenwerking met WIJ
In Oudenbosch, in samenwerking met Steunpunt Groenhuysen