Les van deze week
De les van deze week bestaat uit:opwarmingqi gong serie de 5 elementenbekkenbodemoefeningenlange ontspanning over de 5 elementenLees verder...
Nieuwe yoga qigong les
Deze week een les met een serie uit de spine qigong. Veel plezier met de lesLees verder...
Yes we mogen weer samen een les doen
Deze week zijn de yoga lessen en qigong lessen weer begonnen. Je bent weer van harte welkom voor een gratis proeflesLees verder...
Filmpje 2
Bijgaand les 2. Veel plezier met de lesLees verder...
Thuisyoga en Qi-gong
Helaas kunnen we elkaar op dit moment niet live zien. Daarom ga ik de komende weken 10 lessen online publiceren. Bij deze de eerste les en daarbij hieronder de linkje naar de verschillende oefeningen in de les. Veel plezier! Mocht de les goed bevallen deel hem dan via social media zodat meer mensen ervan kunnen […]Lees verder...